Kickstart hälsosam att äta med den här enkla kylskåpet | Kondition | 2018

Kickstart hälsosam att äta med den här enkla kylskåpet

1 av 5

Föregående Nästa Photo, Istockphoto.

Utvärdera dina återupptagningar

Nyckeln till att hantera rester är att vara ärlig med dig själv, säger Desiree Nielsen, en Vancouver-baserad dietist. "Kommer du att få kvar mat innan det förstörs? Om inte, släng den i frysen. "Spara kvarvarande varor i klara behållare så att de är lätta att identifiera och hålla reda på. "Använd glas för att lagra mikrovågsugnmat och plast för mat som du inte uppvärmer," säger hon. Håll ett blad på dörren till ditt kylskåp med en lista över färdiga måltider inuti - och de datum du behöver använda dem av.

Föregående
Nästa Kolla in resten av galleriet

Skriv Din Kommentar